最近、yogaにハマるアラフィフ女のブログ

最近、yogaにハマり、yogaイベントを見つけては、神戸を拠点にヨガるアラフィフ女の気まぐれな日常。

2018-01-07から1日間の記事一覧

早く体重も体脂肪率もサヨナラしたい

sa.yo.na.ra… 素直になれない自分にsa.yo.na.ra 嘘つきな自分にsa.yo.na.ra 嘘は大キライ。 年末から 毎日のようにお餅 爆 ちょっと買いすぎた 笑 だけど、Peek時より 体重マイナス4Kg 体脂肪率マイナス3%になってたヽ(^◇^*)/ ワーイ 今朝は、コア系ホットヨガ…