最近、yogaにハマるアラフィフ女のブログ

最近、yogaにハマり、yogaイベントを見つけては、神戸を拠点にヨガるアラフィフ女の気まぐれな日常。

早く体重も体脂肪率もサヨナラしたい

sa.yo.na.ra…

 

素直になれない自分にsa.yo.na.ra

嘘つきな自分にsa.yo.na.ra

嘘は大キライ。

 

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年末から

毎日のようにお餅 爆

ちょっと買いすぎた 笑

 

だけど、Peek時より

体重マイナス4Kg

体脂肪率マイナス3%になってたヽ(^◇^*)/ ワーイ

 

今朝は、コア系ホットヨガでカラダリセット。

嫌なココロもリセット。

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新しいウエア欲しいなあ♡